Mój pierwszy cykl był z samej metki po jakims czasie zapodałem sobie 4 opakowania m1t + 2 opakowania S1+ ciagle trzymam sie dietki jako uzupełnienie białko witaminki , czasem kozystam z kreatyny
ogromnj ilosci magazynowanej wody ,bendziesz wygladal jak balonik jesli to twoj pierwszy cykl to proponuje 70 tabsow , 200 to zdecydowanie za dozo ,a chodzi przeciez o to by urosnąc z jak najmniejszą szkodą dla zdrowia. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś [...]
"Mam 175cm waze 67kg na to bylby moj pierwszy cykl na koxie a trenuje juz 1.5 roku w bicepsie mam jakies 37.5cm na klatke wyciskam 75kg" ***nij sie w czoło a bedzie ci wesoło ,weź sie za jedzenie a to co ci bobik rozpisał to dwa razy za duzo dla ciebie.
waze 67kg na to bylby moj pierwszy cykl na koxie a trenuje juz 1.5 roku w bicepsie mam jakies 37.5cm << lol? gosc wazy niecale 70 kg i ma prawe 38 w kablu wali scieme
Rozumiem waszą troskę o moje zdrowie ale podjąłem decyzje i nie prosze o rady tylko o rozpiske jak brać metę na pierwszy cykl , ile tabletek dziennie , jak rozłożyć 100 tabsów na najkorzystniejszy okres brania dla zdrowia i o to czy brać kreatynę z glutaminą na cyklu czy po w ramach utrzymania "sytości" ewentualnie jakąś ochronkę na wątrobę [...]
[...] krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 LUB: grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]
Moim zdaniem jak na pierwszy cykl to nitro niepotrzebne :) no chyba ze sie uparłes hehe:)Zakup lepiej jakiś jabłczan:) do tego gainera +białeczko jak nie masz dobej diety i masa powinna isc w góre przy odpowiednim jeszce treningu:) ja teraz jestem w trakcie cyklu na nitro i jest super jak narazie:)
go gram kupić maasz go kiedy indziej. jesli taki krótki staż i pierwszy cykl to zadbaj przede wszystkim o nadwyżkę kalorii, dokup witaminy i kreatynę, ewentualnie białko/gainer dla uzupełnienia braków i starczy.